Battle ropes workout

Оптимизирајте своје резултате уз најбољу апликацију Баттле Ропес за вјежбање, вјежбу бојног конопа или цроссфит конопа!

То је лични тренер који ће вас водити вежбањем и вашом физичком еволуцијом.

У само неколико минута дневно можете изградити мишиће, изгубити килограме и остати у форми код куће, на тренингу или у теретани.

Сви тренинзи са борбеним ужетима или борбеним ужетом дизајнирани су од стране професионалног цроссфит фитнес тренера и бодибилдинга.

Свака вежба са петљом има своје објашњење, илустративне слике и објашњени видео, тако да је можете правилно извршити.

Креирајте своју рутинску рутину тренинга за коноп, креирајте свој персонализовани тренинг 7 дана у недељи.

Уз апликацију за вежбање и вежбање помоћу Баттлеропе-а

Изгубите трбушну масноћу, набавите раван трбух, чоколадну кору и 6 гвоздних трбушњака. Вежбе које помажу у губитку трбушне масноће, кондицији и јачању мишића целог тела.

Загријавање и истезање, рутина бодибуилдинга.

Сваког дана имате другачију обуку.

Није важно да ли сте почетник, средњи или напредни. Све рутине за тренирање конопа прилагођавају се вашем нивоу.

💪 Вежба са бојним конопом

* Вјежба за почетнике

* Вјежба за средњу

* Напредна вежба

* Фат Бурнинг Хиит Воркоут

* Табата Хиит Воркоутс

* Најбољи тренинг за мршављење

* Вјежба сагоревања трбуха

* Горњи део тела

* Доњи део тела

* Цело тело

* Добивање мишића 30 дана

* Губите тежину и губите масти 30 дана

Планс Планови храњења (дијета).

Запамтите да је храна врло важна за резултате.

Велика разноликост персонализоване исхране, 1400 калорија, високо протеинска, нискохидратна дијета, кетогена исхрана, 7-дневна исхрана, хитна исхрана, здрава исхрана, бесплатна исхрана за мршављење, дијета за мршављење, персонализована исхрана и још много тога.

Екерцисес Додатне вежбе алата за наношење са рукавима

Израчунајте макрохрањиве састојке како бисте брзо смањили стомак и попили чоколадну таблету. Једноставно унесите своје податке и знат ћете колико калорија дневно унесете да бисте добили шест пакета.

Детаљне информације о додацима спортској исхрани (протеин сурутке „вхеи протеин“, креатин, БЦАА, глутамин, кофеин, термогени и многи други)

Израчунајте индекс телесне масноће, само унесите своје податке и податке да бисте проценили свој напредак

Имате месечно надгледање својих антропометријских мерења.

Савјети Савјети за исхрану, физички тренинг, гимнастика, тренирање исхране, физичка прехрана, трбух у седмици, губитак трбушне масноће, трбушњаци попут стијена. Планови обуке за мушкарце.

◽ Креирајте подсетнике за ваше оброке или вежбе са записима

Вежбе и вежбе борбеног ужади, цроссфит коноп

ПРОВЕРИТЕ ПРО верзију БЕЗ ЈАВНОСТИ И СА ВИШЕ САДРЖАЈА.